„Warzywa i Owoce” 🍎🥕
Piosenka o owocach i warzywach „Warzywa i Owoce” to wesoły i rytmiczny utwór dla dzieci, który zachęca do zdrowego odżywiania i codziennego jedzenia owoców oraz warzyw. Tekst pokazuje, że regularne spożywanie świeżych produktów daje siłę, energię i zdrowie, a także chroni przed chorobami. Piosenka w prosty i przyjazny sposób uczy dzieci, że kolorowe owoce są smaczne, chrupiące i pachnące, a warzywa dostarczają witamin potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Dzięki melodyjnemu refrenowi i powtarzalnym zwrotkom dzieci szybko uczą się słów i mogą wspólnie śpiewać, ucząc się jednocześnie dobrych nawyków żywieniowych.
🎵 Posłuchaj piosenki na YouTube: „Warzywa i Owoce”
Przesłanie piosenki:
- Zdrowe odżywianie – codzienne jedzenie owoców i warzyw wzmacnia organizm i daje energię.
- Siła i odporność – witaminy w jarzynach pomagają dzieciom być zdrowymi i pełnymi siły.
- Radość i zabawa w kuchni – piosenka zachęca do pozytywnego podejścia do jedzenia i poznawania kolorów warzyw i owoców.
Zobacz też: Piosenka o Jeżu „Jeżyk Igiełka”
Propozycja zabawy ruchowej 🏃♀️🍓
Refren:
- „Od rana do wieczora, owoce i warzywa zjadam mniam” – dzieci udają jedzenie owoców i warzyw, ruchy rąk przy ustach.
- „Dużo siły i zdrowia mam” – pokazują mięśnie, unosząc ręce w górę.
Zwrotka 1:
- „Kto warzywa ładnie je, ten mało choruje” – udają szczęśliwe miny i gesty zdrowia.
- „Mają one witaminy, więc każdego dnia wcinaj jarzyny” – pokazują rękami różne owoce i warzywa w powietrzu.
Zwrotka 2:
- „A kolorowe, słodkie owoce, są chrupiące, soczyste i pachnące” – dzieci udają jedzenie soczystych owoców.
- „Jedz ich, ile się tylko da, to dużo zdrowia i urody Ci da” – pokazują radość i energię ruchem całego ciała.
Taka zabawa pozwala dzieciom ćwiczyć koordynację ruchową, uczy nawyków zdrowego odżywiania i sprawia mnóstwo radości podczas wspólnego śpiewania.
Zobacz też: Piosenka o Wiośnie „Przyszła Wiosna”
Tekst piosenki „Warzywa i Owoce”
Refren:
Od rana do wieczora,
Owoce i warzywa zjadam mniam.
Od rana do wieczora,
Dużo siły i zdrowia mam.
Refren powtórzony:
Od rana do wieczora,
Owoce i warzywa zjadam mniam.
Od rana do wieczora,
Dużo siły i zdrowia mam.
Zwrotka 1:
Kto warzywa ładnie je,
Ten mało choruje.
Mają one witaminy,
Więc każdego dnia wcinaj jarzyny.
Refren:
Od rana do wieczora,
Owoce i warzywa zjadam mniam.
Od rana do wieczora,
Dużo siły i zdrowia mam.
Zwrotka 2:
A kolorowe, słodkie owoce,
Są chrupiące, soczyste i pachnące.
Jedz ich, ile się tylko da,
To dużo zdrowia i urody Ci da.
Refren:
Od rana do wieczora,
Owoce i warzywa zjadam mniam.
Od rana do wieczora,
Dużo siły i zdrowia mam.
✍️ Autor tekstu: Ewelina Rożyńska
🎼 Wydawca: Nutka Po Nutce